讓每一步，
都有清楚的方向。

管理待辦事項

1. 開啟待辦頁面，點選新增任務。
2. 輸入內容，選擇分類與優先順序；需要提醒時設定提醒日期與時間。
3. 儲存後，點選任務的完成按鈕更新狀態。長按可拖曳調整順序。
4. 開啟任務詳細資訊，可查看內容、編輯或分享。

輸入欄旁的日期工具可把日期插入文字；提醒工具才會設定通知時間。

建立習慣，留下每日紀錄

1. 在習慣頁面新增習慣，或從習慣範本開始。
2. 設定目標與最低版本，選擇執行頻率；可視需要設定提醒。
3. 完成當日目標時記錄完成；只做到最低版本時，選擇最低完成。
4. 進入習慣詳細頁查看紀錄與進度。誤按時可使用撤銷操作。

最低版本是忙碌時仍能做到的小步驟，會作為完成紀錄保存。

把習慣串成例行流程

在例行頁面建立流程，加入已有的習慣並安排順序。執行時逐項記錄完成，讓早晨、晚間或自訂流程更容易持續。

使用番茄鐘

選擇專注或休息模式，按播放開始，按暫停停止倒數，按重設回復該模式的時間。

點選背景按鈕可選擇相片；已設定背景時，可調整遮罩或移除背景。選擇相片需要相片存取權限。

要可靠地觀察倒數與結束提示，請保持 App 在前景。背景執行會受到裝置系統限制。

匯入與匯出待辦資料

從功能設定頁選擇匯出任務資料，透過分享介面將 CSV 儲存到你指定的位置。匯入時，選取本 App 匯出的 CSV 檔案。

匯入會依任務 ID 跳過既有項目，不會覆寫同 ID 的任務。請保留原始標題列與欄位格式。

CSV 是待辦資料匯出，並非完整 App 備份；它不包含習慣紀錄、例行流程、背景相片或所有偏好設定。